Regelmatig even de tijd nemen om te ontspannen en jezelf los te koppelen van alle drukte van de buitenwereld is essentieel.
Als je een badkuip hebt thuis, dan raad ik je echt een thuis spa behandeling aan met dit heerlijke lavendel kokosmelk epsom zout bad. Het is ontspannend, voedt je huid en maakt deze super zacht!
En als je geen badkuip hebt, dan kun je hem gebruiken om een voetenbad te nemen, wat heerlijk is na een lange dag in de weer te zijn geweest.
Krachtige ingrediënten
Lavendel, een plant afkomstig uit de Middellandse Zee en Noord-Afrikaanse regio heeft een heerlijke, unieke geur. Het wordt al duizenden jaren gebruikt, puur of als basis in parfums, lichaamsverzorging en reinigingsproducten.
Lavendelolie is één van de meest populaire essentiële oliën.
Het staat bekend om zijn ontspannende eigenschappen; de geur kalmeert en helpt je beter te slapen.
Lavendel is ook heel goed voor je huid. Het heeft sterke helende, anti-aging en ontstekingsremmende eigenschappen. Bovendien verbetert het de bloedcirculatie en kan het huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis en acne kalmeren.
Hoewel veel mensen het gebruiken als essentiële olie (het is geweldig voor massages en pijnlijke spieren!), kun je ook de plant zelf gebruiken. Dit is ook wat ik gedaan heb voor dit zelfgemaakte lavendel kokosmelk epsom zout bad.
Kokosmelk is een heel fijn, vochtinbrengend natuurlijk product, rijk aan gezonde vetzuren, vitaminen en mineralen.
Deze romige plantaardige melk is geweldig om mee te koken, maar ook om voor je huid en haar te gebruiken.
Epsom zout is een mineraalzout dat wordt gewonnen uit natuurlijke bronnen in Epsom, Engeland.
Je kent deze belangrijke stof met een unieke samenstelling misschien ook als magnesiumsulfaat.
Tegenwoordig hebben veel mensen een magnesiumtekort. Naast het nemen van supplementen kunnen magnesiumbaden ook wonderen voor je doen.
Epsom zoutbaden ontspannen lichaam en geest, verlichten spierpijn en helpen je lichaam te ontgiften.
Het exfolieert je huid en verhoogt het magnesiumgehalte in je lichaam.
Epsom zout bad met lavendel en kokosmelk
Ingrediënten:
2 blikjes kokosmelk (via Albert Heijn)
60 gram gedroogde lavendel (via bol.com)
720 gram Epsom zout
Schud de blikjes met kokosmelk zodat je een egaal gemengde, romige textuur krijgt.
Kokosmelk heeft de neiging om de room van het water te scheiden, vooral als het koud is, dus zorg ervoor dat je goed schudt.
Meng de kokosmelk met de lavendel en het Epsom zout en giet het mengsel in je badwater.
Baad er minstens een half uur in om de maximale voordelen uit deze heerlijke relaxbehandeling te krijgen.
Geniet van de zachte ontspanning van je thuis spa met je favoriete muziek op de achtergrond en lekkere geurkaarsen.
Bestel online:
Pin dit:
Leave a reply
Je moet ingelogd zijn op om een reactie te plaatsen.