Eén van mijn beste vriendinnen is onlangs van een dochter bevallen en ze vroeg wat ik ervan vind om kokosolie voor je baby te gebruiken.
Ze was verbaasd dat zoveel babyproducten schadelijke stoffen en twijfelachtige ingrediënten bevatten, terwijl babies juist zo’n milde zorg nodig hebben.

Gelukkig kiezen steeds meer ouders ervoor om natuurlijke babyproducten te gebruiken en kokosolie is een geweldige optie.
Het is een zacht, veelzijdig product dat heel geschikt is voor babies. Kokosolie wordt traditioneel  ook al eeuwenlang in veel niet-westerse landen voor babies gebruikt.

Het is niet alleen volkomen veilig om kokosolie voor je baby te gebruiken, deze veelzijdige olie biedt enorm veel voordelen.
Het hydrateert en beschermt de huid van je baby en is rijk aan antimicrobiële eigenschappen. Kokosolie is van nature antibacterieel, schimmelwerend, antiviraal en antiparasitisch.
Dit helpt je baby gezond en schoon te houden.

 

 

Welke kokosolie moet je gebruiken voor je baby?

 

Gebruik altijd een biologische virgin kokosolie van hoge kwaliteit voor je baby.
Koud geperst of gecentrifugeerd zijn beide goede opties. Dit zijn de zuiverste soorten kokosolie met de hoogste voedingswaarde. Ze bevatten geen chemicaliën.

In dit artikel leg ik uit hoe je de beste virgin kokosolie kiest.

 

Hoewel kokosolie heel mild en geschikt is voor de gevoelige babyhuid, kun je het het best altijd eerst uitproberen. Test op een klein stukje huid van je baby hoe het erop reageert.

Als alles ok is, kun je de volgende kokosolie toepassingen proberen voor je kleintje.

 

 

1. Baby lotion

Laurinezuur, vitamine E en andere antioxidanten in kokosolie voeden en beschermen de huid.
Kokosolie absorbeert makkelijk en laat een aangename, zachte laag achter.

→ Masseer de olie zachtjes in de huid van je baby na het baden en laat het goed intrekken.

 

2. Moedermelkverrijker

Moedermelk bevat van nature het belangrijke vetzuur laurinezuur. Het heeft sterke antimicrobiële eigenschappen en is essentieel voor een gezond immuunsysteem.

Kokosnoten zijn de grootste natuurlijke bron van laurinezuur ter wereld.
De moedermelk van vrouwen die borstvoeding geven en kokosproducten eten, blijkt aanzienlijk meer laurinezuur en caprinezuur te bevatten.

→ Voeg extra kokos toe aan je dieet, zoals kokosolie, kokosmelk of verse kokosnoot. Ze zitten vol met waardevolle voedingsstoffen voor jou en je baby.

 

3. Berg olie

Berg of seborroïsch eczeem is een veel voorkomende huidaandoening bij baby’s.
Het ziet eruit als een droge, schilferige huid, een beetje zoals roos. Soms zijn er ook korstjes.
Berg komt vaak voor op en rond het hoofdje van de baby tijdens de eerste paar maanden.

Hoewel het meestal vanzelf verdwijnt en niet schadelijk of besmettelijk is, kan het onaangenaam zijn.
Het gebruik van kokosolie om de Berg van je baby te behandelen, kan de symptomen verlichten en voor een gezondere huid zorgen.

→ Masseer zachtjes wat kokosolie in de hoofdhuid van je baby of daar waar het nodig is.
Je kunt hiervoor je vingers gebruiken of een zachte babyborstel.
Laat de olie ongeveer 15 minuten intrekken en spoel het daarna af met een natuurlijke babyshampoo en water.

 

4. Luieruitslag crème

Luieruitslag is een huidirritatie die ontstaat op de billen van de baby en het gebied dat wordt bedekt door de luier. Aangezien het daar meer vatbaar is voor irritatie, bacteriën, schimmels en allergieën, resulteert het in een rode, pijnlijke huid.

Sommige babyproducten die hiervoor gebruikt worden, bevatten onnodige synthetische ingrediënten zoals de siliconen Dimethicone, Sorbitan Sesquioleate en minerale olie.
Je kunt deze producten heel makkelijk vervangen door kokosolie en deze gebruiken voor de luieruitslag van je baby.

De antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen van kokosolie kunnen de symptomen van luieruitslag aanzienlijk verlichten.
De olie kalmeert je baby’s huid en bestrijdt bacteriën en gist.

→ Masseer na het baden waar nodig zachtjes wat kokosolie in en herhaal dit tussen het verschonen van de luiers door. Laat de olie eerst intrekken voordat je een luier om doet.

 

5. Haarolie

Kokosolie is een geweldige, hydraterende, natuurlijke baby haarolie. Het houdt het zacht, glanzend en stimuleert de haargroei.

Met name als je baby krullend haar heeft, zul je merken dat het snel droog wordt en makkelijk in de war raakt. Kokosolie is heel goed om klitten en pluizig haar mee te behandelen.

→ Doe een beetje olie in het schone haar van je baby. Je kunt het erin laten ​​tot de volgende keer dat het haar gewassen wordt.

 

6. Lippenbalsem

Baby’s hebben een gevoelige huid die makkelijk droog kan worden.
De lippen zijn hier extra gevoelig voor, wat heel oncomfortabel kan zijn, vooral bij het geven van borstvoeding.

Kokosolie hydrateert en kalmeert de droge huid.
Het is een veilig, eetbaar product, dus je hoeft je geen zorgen te maken als je baby er iets van opeet.

→ Breng voorzichtig een beetje kokosolie aan op en rond de lippen van je baby.
Herhaal dit totdat je verbetering ziet.

 

7. Massage olie

Baby’s vinden het heerlijk om gemasseerd te worden! Het helpt hen ontspannen, stimuleert hun zenuwstelsel en versterkt de emotionele band tussen hen en hun ouders.

→ Je kunt of alleen kokosolie gebruiken voor het masseren van je baby of deze mengen met essentiële olie. Voeg een paar druppels essentiële olie van lavendel toe met ontspannende eigenschappen en masseer je baby er zachtjes mee voor het slapengaan.

 

8. Meconium remover

De eerste ontlasting van de baby is plakkerig en kan heel moeilijk schoon te maken zijn.

→ Breng wat kokosolie aan op een wattenschijfje en veeg daarmee de billen van je baby schoon. Het zal hierdoor makkelijk loslaten.

 

9. Babyzeep

Sommige merken babyzeep bevatten schadelijke chemische ingrediënten zoals 1,4-dioxaan en Quaternium-15.

Ik wil dat zelf niet eens op mijn huid, dus waarom zou je het op een gevoelige kleine baby smeren?
Gelukkig hoeft dat niet want de antimicrobiële eigenschappen van kokosolie houden je baby natuurlijk schoon en hydrateren de huid.

Het is heel makkelijk om je eigen natuurlijke babyzeep te maken:

→ Meng gelijke delen kokosolie, vloeibare biologische castille zeep en water.
Je kunt ook een paar druppels essentiële olie toevoegen, zoals zoete amandelolie. Dit is een zachte, voedende olie die heel geschikt is voor de huid van je baby.

 

10. Voeding verrijker

Zodra je baby vast voedsel begint te eten, worden fruit en groenten een belangrijk onderdeel van zijn of haar dieet.

Wortels, bladgroenten, pompoen, mango’s etc. bevatten belangrijke vetoplosbare voedingsstoffen zoals vitamine A, D, E en K.
Om goed door het lichaam te worden opgenomen, moeten deze voedingsstoffen worden ingenomen met vet. Kokosolie helpt hierbij doordat het rijk is aan de gezonde vetzuren MCT’s.

→ Meng een heel klein beetje biologische virgin kokosolie van goede kwaliteit door het eten van je baby. Het kan in zowel koude als warme gerechten. Als je liever geen olie gebruikt, kun je ook verse kokos gebruiken of een scheutje natuurlijke kokosmelk.

Overleg eventueel met de huisarts of voedingsdeskundige wanneer het het beste is om kokosolie aan je baby te geven.

 

11. Bij doorkomende tandjes

Tandpijn kan voor een periode van ongemak en pijn zorgen bij je baby.
De ontstekingsremmende eigenschappen van kokosolie helpen de ontstekingen te kalmeren die hier vaak bij komen kijken.
De antibacteriële eigenschappen van kokosolie kunnen infecties helpen voorkomen.

→ Dep voorzichtig wat kokosolie op het tandvlees van je baby en herhaal dit totdat de symptomen verminderen.

 

12. Tandpasta

Net als grotere kinderen en volwassenen, hebben baby’s ook tandzorg nodig om hun mond schoon en gezond te houden.
De antimicrobiële eigenschappen van kokosolie helpen bij de bescherming tegen bacteriën en infecties.

→ Breng wat biologische virgin kokosolie aan op een stukje van een schoon doekje en dep het voorzichtig op het tandvlees van je baby.
Zodra je baby zijn eerste tandjes krijgt, kun je een zachte baby tandenborstel gebruiken en de tandjes en het tandvlees poetsen met een natuurlijke babytandpasta die kokosolie bevat.

 

 

En nu wat kokosolie ontspanningstips voor jou

Zoals je ziet, zijn er geweldige manieren om kokosolie te gebruiken voor je baby. Maar laten we de mama’s niet vergeten!
Met alle zorg voor je baby en het wennen aan je nieuwe leven, kan het een uitdaging zijn om je eigen self care routine bij te houden.

Het is heel belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, dus probeer het zo veel mogelijk in te plannen en tijd voor jezelf te creëren.

1. Maak deze fijne body scrub om dode huidcellen te verwijderen en de bloedsomloop te stimuleren.

 

 

 

Using coconut oil for your baby and for yourself

 

 

2. Als je thuis een badkuip hebt, maak een ontspannend bad klaar met kokosolie, essentiële oliën en magnesium of dode zeezout.
Je kunt ook een lekker voetbad nemen met kokosolie en dode zeezout. Doe dit voordat je gaat douchen om je lichaam te helpen detoxen en te ontspannen.

 

3. Gebruik deze heerlijke DIY striae crème met sheaboter en kokosolie.

 

 

 

Using coconut oil for your body stretch marks cream

 

 

4. Vraag je partner of een goede vriendin om je een massage met kokosolie te geven.

 

 

 

Bestel goede kwaliteit kokosolie online:

 

 

 

 

 

Gebruik jij kokosolie voor je baby? Zo ja, hoe doe je dat het liefst?
Deel het met de coco community op Instagram of Facebook