Eén van de meest essentiële dingen in je self care routine is het scrubben of exfoliëren van je huid.
Deze verjongende behandeling helpt dode huidcellen te verwijderen zodat de nieuwe, frisse huid die eronder zit, tevoorschijn kan komen.
Onze huid exfolieert van nature, maar naarmate we ouder worden, begint het proces af te nemen.
Gelukkig zijn er verschillende producten en technieken om je te helpen met exfoliatie.
Deze lavendel body scrub met kokosolie heeft fijne huidversterkende eigenschappen en je hebt waarschijnlijk de meeste ingrediënten gewoon al in huis!
De voordelen van scrubben
Dit eeuwenoude schoonheidsritueel helpt met het:
→ verwijderen van de oude, beschadigde huid om plaats te maken voor een gezondere huid.
→ verbeteren van de bloedsomloop.
→ verzachten van je huid.
→ mooi houden van je huid.
→ absorberen van moisturizers, maskers en andere huidproducten.
Vrijwel elk huidverzorgingsmerk heeft minstens één scrub in zijn assortiment, maar meestal meerdere.
Daarnaast kun je heel makkelijk zelf je scrubs maken.
Suiker en olie
Toen ik voor het eerst hoorde dat suiker scrubs geweldig zijn voor je huid, was ik best wel verrast.
Op de één of andere manier zou je denken dat suiker en gezondheid niet echt samengaan, toch?
Het blijkt dus dat suiker eten en het uitwendig gebruiken twee heel verschillende dingen zijn.
Hoewel ik mijn suikerinname probeer te beperken, is het een geweldig ingrediënt voor huidverzorging.
Suiker is een natuurlijke bron van glycolzuur, een krachtige exfoliator.
Glycolzuur stimuleert het herstel van de huid, verbetert de huidtextuur en -toon en vermindert fijne lijntjes.
Daarnaast stimuleert het de productie van collageen en elastine, vermindert het grote poriën en meer.
Suiker is een natuurlijke humectant (bevochtigingsmiddel), die je huid hydrateert en vocht vasthoudt.
De vorm van de suikerkristallen is ook heel geschikt om mee te scrubben.
Kokosolie biedt veel voordelen voor je huid. Het heeft anti-aging eigenschappen, hydrateert je huid, beschermt tegen vrije radicalen, herstelt huidweefsel en bevat sterke antimicrobiële eigenschappen.
In dit artikel kun je meer lezen over kokosolie voor je huid.
Lavendel body scrub met kokosolie
Ingrediënten:
125 ml virgin kokosolie (via bol.com)
215 gram suiker
10 druppels lavendelolie
Meng de kokosolie met de suiker en de essentiële lavendelolie. De kokosolie moet zacht en cremig zijn, maar niet vloeibaar.
Als het te vloeibaar is, voeg dan meer suiker toe die wat van het vocht zal opnemen.
Je kunt deze scrub gebruiken voor het douchen, één keer per week of vaker als je huid niet gevoelig is.
Masseer de scrub zachtjes in je huid met cirkelvormige bewegingen.
Hoewel de huid op je lichaam dikker is dan op je gezicht, is het goed om in de gaten te houden dat je je huid niet te hard scrubt of irriteert.
Als je van plan bent om deze lavendel body scrub met kokosolie op je gezicht te gebruiken, vervang de suiker dan door kokosbloesemsuiker. Deze suiker heeft een fijnere textuur en is zachter, wat hem heel geschikt maakt voor je gezicht.
Als je klaar bent met masseren, zet je de douche aan en spoel je je lichaam goed af om de scrub te verwijderen.
Gebruik daarna een goede DIY moisturizer.
Bestel online:
Pin dit:
Leave a reply