Elke ochtend drink ik een kop warm water met vers geperst citroensap en geraspte gember.
Dit drankje geeft je heel veel energie, stimuleert de spijsvertering, boost je immuunsysteem en alkaliseert je lichaam.
Gebruik wel een rietje, want het citroensap kan je tandglazuur beschadigen!

Citroenen zijn ook geweldig voor je huid en haar.
Ze zijn een rijke bron van vitamine C, een belangrijke antioxidant die helpt bij het bestrijden van vrije radicalen en die vroegtijdige veroudering kan vertragen.
Citroenen hebben sterke ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, ondersteunen de productie van collageen en verminderen overtollige olie.
Dit maakt ze vooral geschikt voor een vette en acnehuid.

Citroenen kunnen ook worden gebruikt om ouderdomsvlekken en donkere vlekken te verlichten.

Houd er rekening mee dat citroenen je huid gevoeliger kunnen maken voor UV-stralen.

 

Een geweldige manier om citroen te gebruiken is in scrubs.

Het exfoliëren van je huid is essentieel omdat het de oude huid helpt te verwijderen en de gezonde huid eronder laat doorkomen.
Het verbetert ook de bloedsomloop, ontstopt poriën, helpt toxines en bacteriën te verwijderen en brengt de olieproductie van de huid in evenwicht.
Bovendien helpt het om elk huidverzorgingsproduct dat je later gebruikt beter te absorberen.

Deze citroen kokosbloesemsuiker gezicht scrub is speciaal gemaakt voor de gevoeligere huid van je gezicht.
In plaats van gewone suiker die prima is voor bodyscrubs, is het gemaakt van kokosbloesemsuiker die een fijnere textuur heeft.
Kokosbloesemsuiker is ook de meest voedzame van alle suikers; het bevat mineralen, vitaminen en aminozuren.

Kokosolie biedt veel gezondheidsvoordelen voor de huid. Het hydrateert, beschermt, helpt bij weefselherstel, heeft sterke antimicrobiële eigenschappen en meer.

 

 

Citroen kokosbloesemsuiker gezicht scrub

 

Ingrediënten:

60 ml virgin kokosolie  (via bol.com)
250 gram kokosbloesemsuiker
sap van een halve citroen

 

Gebruik kokosolie in een zachte, romige consistentie. Het moet niet vloeibaar zijn.

Als je kokosolie hard is en je moet hem zachter maken, dan kun je dit het best au bain marie doen. Doe de kokosolie in een kom in een pan met heet water dat gekookt heeft met het vuur uit.
Laat het niet volledig smelten, een zachte, cremige consistentie is perfect.

Meng de kokosolie met de kokosbloesemsuiker en het vers geperste citroensap.

Masseer het zachtjes in je huid met cirkelvormige bewegingen. Vermijd de gebieden rond je ogen.

Spoel het daarna goed af en gebruik eventueel een natuurlijke tonic.

Deze hoeveelheid gaat een paar keer mee. Bewaar de citroen kokosbloesemsuiker gezicht scrub in een glazen potje uit direct (zon)licht.

 

Opties voor goede kwaliteit kokosolie:

 

 

Pin dit:

 

Softening lemon coconut sugar face scrub with virgin coconut oil