Ik ben heel kieskeurig als het gaat om wat ik op mijn gezicht doe. Dit komt doordat mijn huid heel gevoelig is.
Jarenlang heb ik last van eczeem gehad en hoewel dat gelukkig verleden tijd is, moet ik nog steeds bewust omgaan met de producten die ik gebruik.
CBD is een relatief recente ontdekking voor mij en het is één van mijn favoriete huidverzorgingsproducten geworden.
Ik gebruik het nu zo’n 3.5 jaar en ik ben er gek op. Het voedt en verzorgt mijn huid en versnelt het genezingsproces aanzienlijk.
In dit artikel vertel ik over de gezondheidsvoordelen van CBD en leg ik uit hoe je makkelijk je eigen zelfgemaakte CBD zalf met kokosolie en shea boter kunt maken.

Zoals je waarschijnlijk weet hebben dieet en leefstijl een grote impact op onze huid, maar huidverzorgingsproducten zijn ook heel belangrijk.
De afgelopen tien jaar heb ik alleen natuurlijke huidverzorgingsproducten gebruikt en de transformatie is echt indrukwekkend geweest.

Ik ben groot fan van pure ingrediënten en van eenvoud. Als iets goed werkt, blijf ik het ook gebruiken.

 

 

CBD: Cannabidiol

 

CBD wat staat voor Cannabidiol, komt van de cannabisplant. Het staat bekend om zijn vele sterke medicinale eigenschappen en je kunt het zowel intern als extern gebruiken.

Hoewel cannabis vooral ook bekend staat als geestverruimend middel, is CBD zelf non-psychoactief, wat betekent dat je er niet high van wordt.
De high komt van een ander deel van de plant: het THC component.

De krachtige neuro-beschermers in CBD hebben heel positieve resultaten getoond op verschillende gebieden, variërend van pijnverlichting, angstvermindering, een gebalanceerde slaapcyclus, verbetering van de hersenfunctie, celregeneratie tot behandeling en genezing van verschillende soorten kanker.

Je kunt meer links vinden naar wetenschappelijke artikelen over de geneeskrachtige eigenschappen van CBD in mijn recept voor CBD spiercrème. Ik gebruik het om pijnlijke spieren en verstuikingen mee te behandelen.

Laten we even kijken wat CBD voor je huid kan doen.

 

 

CBD voor je huid:

 

→ bevat sterke antioxidanten die je huid helpen te beschermen tegen schadelijke vrije radicalen.

→ is ontstekingsremmend.

→ stimuleert de celregeneratie.

→ hydrateert en voedt de huid.

→ is rijk aan linoleumzuur, oliezuur, omegas 3 en 6, die helpen de huid soepel te houden en de elasticiteit van de huid te verbeteren.

→ versnelt het genezingsproces van de huid.

→ verlicht huidaandoeningen zoals eczeem, psoriasis, acne enz. en kan deze genezen.

 

Na een relatief korte periode van gebruik merkte ik al het meeste van het bovenstaande.
Naast de CBD druppels die ik slik, is CBD tegenwoordig ook een essentieel deel van mijn huidverzorging. Ik vind het vooral heel fijn als mijn huid extra verzorging nodig heeft.

Van al mijn CBD crème experimenten is deze zelfgemaakte CBD zalf met kokosolie en shea boter veruit mijn favoriet.
Ik gebruik biologische koudgeperste virgin kokosolie, rauwe biologische shea boter en zuiver CBD extract.

Het is een heel krachtig gezichtsserum, dat intensief werkt en tegelijkertijd zacht genoeg is om te gebruiken op de gevoelige huid rond je ogen.
Ik voel letterlijk hoe mijn huid het absorbeert en zie hoe het mijn huid verbetert.

 

CBD is vetoplosbaar, daarom moet het worden vermengd met vet voor een goede absorptie.
Kokosolie is hier bijzonder geschikt voor, omdat het uit 92% verzadigd vet bestaat.
Bovendien is het een specifiek soort verzadigd vet bestaande uit middellange vetzuren (MCT’s). Ons lichaam neemt dit type verzadigd vet veel makkelijker en sneller op dan andere vetten.

 

 

Zelfgemaakte CBD zalf met kokosolie en shea boter

 

Ingrediënten:

2 eetlepels biologische virgin kokosolie
1 eetlepel biologische rauwe shea boter
gewenste hoeveelheid zuiver CBD extract

 

Smelt de shea boter en de kokosolie au bain marie. Dit doe je door ze in een kom te doen die in een pan met heet water op laag vuur is geplaatst.
De shea boter heeft iets meer tijd nodig, dus begin deze eerst te smelten en voeg daarna de kokosolie toe.

Zodra ze allebei helemaal gesmolten zijn, haal je de kom uit de pan en laat je het even afkoelen.
Meng daarna het CBD extract in.

Giet het mengsel in een bakje en laat het stollen. Je kunt het een tijdje in de koelkast zetten als je wilt, maar het is niet nodig om het daar te bewaren.

 

De hoeveelheid CBD extract hangt af van hoe geconcentreerd je de zelfgemaakte CBD zalf met kokosolie en shea boter wilt hebben en ook van welk type CBD je gebruikt.
Je kunt dit overleggen met een producent van CBD extract. Praat met iemand die de kennis ervan heeft en die je graag alle informatie verstrekt die je nodig hebt.

Elk CBD extract is anders, dus het is altijd goed om wat onderzoek te doen.

CBD extract is trouwens waar CBD olie van gemaakt wordt en is een sterkere, geconcentreerde vorm van CBD.
Je kunt ook CBD olie gebruiken in plaats van extract, maar je hebt dan een sterkere concentratie olie nodig (of een hogere dosering van een lagere concentratie olie).

 

 

 

Sommige natuurlijke ingrediënten zoals kokosolie smelten bij hogere temperaturen.
Hun eigenschappen blijven hetzelfde en je kunt je zelfgemaakte CBD zalf met shea boter en kokosolie een uur in de koelkast zetten zodat deze opnieuw stolt.
Zorg ervoor dat je een potje gebruikt dat de inhoud beschermt tegen lekken, vooral als je hem meeneemt in je tas.

 

Lees meer over mijn toxine-vrije leefstijl en de producten die ik vervang met kokosolie.

 

 

Pin dit: